Ich bin ein autodidaktischer Arzt mit mehr als 30 Jahren Erfahrung. Mein Hauptinteresse ist es, so viel wie möglich über ein Thema zu lernen, damit ich meinen Kunden so gut wie möglich helfen kann. Ich bin auch ein Fan von Wissenschaft und Lesen. Diese Website ist nur eine Möglichkeit, andere über die neuesten Entwicklungen in den Bereichen Gesundheit und Fitness zu informieren. Ich freue mich darauf, Ihre Kommentare zu lesen und hoffe, dass dies ein Ort sein kann, an dem andere ähnliche Erfahrungen machen können. Dies ist kein bezahlter oder gesponserter Beitrag. Dieser Blog wird von mir betrieben und gepflegt.
Wie erzielen wir die besten Ergebnisse mit einer Diät? Dies ist eine häufige Frage, die häufig gestellt wird. Die beste Antwort ist einfach; mach was für dich funktioniert. Die beste Diät liefert Ihnen genügend Nährstoffe, um den ganzen Tag gesund zu sein. In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf Folgendes: Protein, Kohlenhydrate und Fett. Wenn Sie nicht genug Kalzium in Ihrer Ernährung haben, wird dies Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen. Also mach dir darüber keine Sorgen. Was ich Ihnen zeigen werde, ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Sie Ihren Körper mit den richtigen Nährstoffen verbessern können, damit Sie länger leben.
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Über mich
Als ich 2017 mit diesem Blog anfing, hatte ich Probleme, Informationen über die gesundheitlichen Vorteile von biologischen und lokalen Lebensmitteln zu finden. Als aufstrebender Personal Trainer wollte ich Informationen finden, die mir helfen, immer besser zu trainieren, damit ich die besten Ergebnisse erzielen kann. Als ich auf Ihr Blog stieß, war ich inspiriert, das Gelernte mit anderen Menschen zu teilen und meine Ideen mit anderen Menschen zu teilen, die von denselben Tipps und Informationen profitieren könnten. Ich habe Ihr Blog verwendet, um meine Fitness zu verbessern. um Ergebnisse zu erzielen und anderen zu helfen, besser zu werden. Wenn Sie nach einer Informationsquelle für gesunde Lebensmittel suchen, würde ich diese empfehlen.
Ich habe begonnen, Ihre Website in meinen Workouts, in meinem Training und wenn ich die perfekten Lebensmittel für ein bestimmtes Ereignis finden muss, zu verwenden. Ich habe es Ihnen so einfach gemacht, alles zu finden, von Rezepten über Ernährung bis hin zu gesunden Tipps. Ich liebe deine Seite und die Art und Weise, wie sie funktioniert. Ich habe mich bereits für den kostenlosen Monat angemeldet und die kostenlosen Tipps und Informationen verwendet, die Sie benötigen, um meine Fitness zu verbessern und im Training besser auszusehen. Es ist toll.